جدول المحتويات
من فضلك أحتاج لمُرطّب للوجه، وسيروم لبشرتي… ولكن، لا تنسَ أن بشرتي حساسة! أعطني ما هو مناسب لها… قد تكون هذه أكثر عبارة يقولها أصحاب البشرة الحساسة للعاملين في المحلات التجارية، أو يخبروها لأصدقائهم عند اقتراح استخدام بعض المنتجات عليهم… ولكن ما الذي يعانون منه أصحاب البشرة الحساسة؟ وما الذي يتعرضون له عند حدوث أي ردود فعل تحسسية تجاه بعض المنتجات؟ وهل تحتاج نوع بشرتهم لمعاملة خاصة؟
لنتعرف سويًا على البشرة الحساسة أكثر، ونتعرّف على أهم ما تتعرض له، ونُجيب عن الأسئلة الأكثر شيوعًا عنها….
كيف أعرف أن لدي بشرة حساسة؟
تتميز البشرة الحساسة عن غيرها من أنواع البشرة ببعض الأعراض، مثل:
- ظهور بقع حمراء وأخرى خشنة على البشرة.
- الشعور بالحكة.
- ظهور الطفح الجلدي.
- ظهور الكدمات على الجلد.
- المعاناة من التشققات والقشور في الجلد.
- تورمات بسيطة في الجلد.
- ظهور البثور.
- ملمس الجلد يكون خشن ومتجعّد.
- بروز القروح المفتوحة أو القشور الصفراء على الجلد.
أبرز صفات البشرة الحساسة
ما الصفات التي تُميِّز البشرة الحساسة عن غيرها من أنواع البشرة؟
- عند الاستحمام بالماء الساخن، أو تناول الأطعمة الحارة تصبح البشرة أكثر احمرارًا وتهيجًا.
- الشعور بحكة في الجلد، وشد مستمر في البشرة.
- تعاني من الجفاف المستمر، وتحتاج إلى الترطيب المكثف.
- الشعور بالحرقان في البشرة.
- عادة ما تكون البشرة الحساسة دُهنية في الصيف، وجافة في الشتاء.
ما هي مهيّجات البشرة الحساسة؟
تتأثر البشرة الحساسة بالظروف المحيطة وبعض المستحضرات والمنتجات المُستخدَمة، حيث تطرأ عليها التغييرات المختلفة والتي تُسبِّب الإزعاج لمن يعاني منها، ومن هذه المهيجات:
- التعرض للماء الساخن.
- تكوّن منتجات التجميل، والتنظيف، والصابون من المواد الكيميائية، أو العطور.
- الإكسسورات المصنوعة من معادن معينة مثل اللاتكس، والنيكل.
- تناول بعض الأطعمة، مثل منتجات الألبان، والبيض، والمسكرات.
- الظروف البيئية المختلفة كالرطوبة والطقس الحار أو البارد، والتعرق.
اقرأ أيضًا: 4 حلول فعالة تُساعد في علاج جلد الوزة.
كيفية العناية بالبشرة الحساسة
تحتاج البشرة الحساسة إلى الالتزام باتباع بعض التعليمات، والتي من شأنها تهدئتها وجعلها أقل تهيجًا، ومن هذه التعليمات:
- التعامل مع السبب وراء تهيّج البشرة، والابتعاد عنه.
- استخدام مرطّبات البشرة اللطيفة وبانتظام.
- تجنُّب المقشّرات القاسية والكيميائيّة.
- استشارة طبيب الجلدية، أو المُعالج المختص بالمستحضرات الأفضل للبشرة الحساسة، والتي لا تسبّب أي تهيجات.
- التقليل من كمية المستحضرات المُستَخدَمة على الوجه.
- معرفة محفزات حساسية البشرة، وتجنّبها قدر الإمكان.
- الالتزام بتطبيق واقي الشمس، وتجديده خلال النهار.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدِّئة.
- إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم.
- تنظيف البشرة مرتين في اليوم.
- الحفاظ على البشرة باردة وعدم تعريضها بشكل مفرط لأشعة الشمس.
- الإكثار من شرب الماء.
أكثر الأسئلة شيوعًا عن البشرة الحساسة
هل النساء تعاني من البشرة الحساسة أكثر من الرجال؟
نعم، النساء أكثر عرضة للبشرة الحساسة من الرجال، حيث وَجَدت الدراسات العالمية أن حوالي 50-61% من النساء تعاني من البشرة الحساسة، وفي الجهة الأخرى 30-44% من الرجال يعانون منها. إذ يرجع السبب وراء ذلك إلى طبيعة جلد المرأة الذي يعدّ أقل سماكةً من الرجل، إضافةً إلى التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة، وآثار إزالة الشعر، واستخدامها لمستحضرات التجميل والمكياج.
هل يمكن علاج حساسية البشرة؟
لا، كل ما في الأمر أنها تعدّ نوعًا من أنواع البشرة والتي يمكن لصاحبها أن يعمل على إدارتها وتقليل تهيجها فقط. حيث أنه لا يوجد علاج دائم، ولكن يمكن تحسين صحة البشرة لتصبح أكثر قوة ومتانة لتقليل حساسيتها، وذلك عبر العناية المخصّصة بها والتي سيساعدك بمعرفتها طبيب الجلدية المختص.
منتجات يجب الابتعاد عنها لأصحاب البشرة الحساسة
لمنع تهيج البشرة الحساسة والحفاظ على هدوئها، لا بدّ من الابتعاد عن مهيّجاتها:
- العطور.
-
- البارابين؛ الذي يتكون من الكحول والحمض، الموجود في الكثير من مستحضرات التجميل.
- الكحول؛ حيث يتسبّب بجفاف البشرة، والتهابها.
- مادة الكبريتات؛ المكونة من العديد من مستحضرات تنظيف البشرة.
- الأصباغ؛ حيث يجب الابتعاد عنها سواءً في منتجات العناية بالبشرة أو مستحضرات التجميل.
- الحمضيات، فهي تسبب التهاب البشرة لاحتوائها على الفيتامين سي.
- واقي الشمس الكيميائي؛ حيث أنه يعمل على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، وإطلاقها على شكل حرارة بعد حدوث تفاعل كيميائي بينه وبين البشرة، وبذلك فهو يعدّ شديد الضرر على البشرة.
- الريتينول؛ يُنصح بعدم استخدام المستحضرات التي تتكون على الريتينول، وإن تم استخدامها يجب التأكد من أن نسبة الريتينول ضمنها أقل من 0.04%.
- المقشرات؛ عند استخدام المقشرات فهي قد تؤدي إلى التهاب الجلد فورًا، والأفضل استشارة طبيب الجلدية لاختيار مقشر لطيف على البشرة.
- زيت شجرة الشاي، وزيت النعناع، وزيت الخزامى.
كم مرة يجب تنظيف البشرة الحساسة باليوم؟
مرّتان، حيث وجدت إحدى الدراسات أن هذا أفضل تكرار لتنظيف البشرة على اختلاف نوعها. إذ ثبت أن البشرة التي تم غسلها مرة صباحًا، ومرة مساءً تتمتّع بشعورٍ أهدأ، وأقل احمرارًا وتهيّجًا، وأكثر صحة عن تلك التي غُسلت لمرة واحدة.
هل يمكن أن يؤثر التوتر على البشرة الحساسة؟
نعم، حيث أنه كلما ازداد التوتر لدى الشخص فإنّ جسمه يعمل على إفراز الكورتيزول بكثرة، والذي بدوره يرفع نسبة تحسس وتأثر البشرة بالملوثات والعوامل المحيطة بشكل أكبر.
هل يمكنني استخدام الماء الساخن على البشرة الحساسة؟
لا، إذ يفضل عدم الاستحمام بالماء الساخن لأنه يعمل على إزالة الزيوت الأساسية من الجلد، وإصابة الطبقة الطبيعية للبشرة بالأذى. كما يفضل استخدام الماء الدافئ الذي يساعد في الاحتفاظ برطوبة البشرة، ويحافظ على المسام بالحجم الأصغر، والذي يفضّل المختصين بالاستحمام به لكل أنواع البشرة. إضافةً إلى أن البشرة الحساسة تتأثر بالعديد من العوامل الخارجية بسهولة، لذلك لا بدّ من الحذر في درجة حرارة الماء المُستخدَم.
متى يجب استشارة طبيب الجلدية بشأن البشرة الحساسة فورًا؟
كما سبق ذكره في أعراض البشرة الحساسة أنها تتمحور حول العديد من المظاهر، إلا أن هناك حالات وأعراض معينة تستدعي التدخل الطبي فورًا، مثل:
- تدهور البشرة المستمر.
- ظهور أعراض جديدة ومزعجة على البشرة.
- حكة شديدة في الجلد، والتي لا تستجيب لأي من العلاجات.
- ظهور ردود فعل تحسسية شديدة الدرجة؛ كتورُّم الوجه أو الحلق أو الشفتين، أو صعوبة في التنفس، أو ظهور الطفح الجلدي بمساحات كبيرة.
- الشعور بالإغماء أو الدوار.
أنواع البشرة المختلفة تحتاج لعناية كبيرة، فماذا عن البشرة الحساسة التي تحتاج إلى تعامل وعوامل خاصة، لتعزيز صحتها؟
كل ما تحتاج معرفته من تساؤلات، واستفسارات ستجده في موقعنا الإلكتروني: dradas.com/ar.
وإن كنت تعاني من مشاكل البشرة وتحتاج إلى تحديد خطة علاج مع الطبيب المختص؟ تواصل الآن مع عيادة طبيب الجلدية د. مهند عدس، على الرقم: +962799377600 واحجز موعدك الآن!
