جدول المحتويات
أعاني من تقشّر في الجلد، ومنظر البشرة غير المُحبّب، وأسعى كثيرًا إلى ترطيبها وعمل الخلطات المنزلية، إلا أنني أنتهي من ترطيبها لأتفاجأ بأنها امتصت جميع المرطبات وعادت لحالتها الجافة السابقة! لا أعلم ما الذي يجب أن أقوم به، وكيف أقوم بحل هذه المشكلة… هذا ما قالته إحدى المراجعين لدينا عند طرحها المشكلة على د. مهند عدس طبيب الجلدية، واستفساراها عن أبرز العلاجات التجميلية والتعليمات التي لا بدّ من عملها لتُصبح بشرتها بحال أفضل، وذلك ما يجب تحديده عبر الطبيب بناءً على فحصه لبشرتك واختيار العلاج الأنسب لحالتك.
كيف أعرف أن بشرتي جافة؟
أبرز العلامات للبشرة الجافة:
- خشونة الجلد.
- الشعور بالحكة في البشرة (رغبة ملحة للحك).
- تهيّج البشرة، وشدّ الجلد.
- الشعور بالانزعاج بالبشرة بعد السباحة أو الاستحمام.
- تقشّر وتشقّق الجلد.
- صعوبة وضع مساحيق التجميل.
- ظهور المسام الصغيرة.
- إفراز أقل للدهون في البشرة.
- جفاف أجزاء الجسم المختلفة.
كيف يكون شكل البشرة الجافة؟
كيف يتم علاج البشرة الجافة؟
علاج البشرة الجافة طبيعيًا
من المهم جدًا استشارة طبيب الجلدية أو المختصين، بطريقة التعامل الأنسب مع البشرة الجافة، إلا أنه لا بدّ من تطبيق بعض التعليمات التي تُساعد في الحدّ من أعراضها المزعجة، والحفاظ على ترطيبها قدر الإمكان، منها:
- قد يجد البعض أن استخدام المراهم مهمًا لأصحاب البشرة الجافة حيث أنها تعدّ أكثر تركيزًا، كما أنهم يوصون باستخدام المرطبات المكونة من حمض الهيالورونيك، واللانولين، وزبدة الشيا، وجل البترولاتوم.
- قلّل عدد مرات الاستحمام، ومدة الاستحمام حيث يفضل ألا تزيد عن 10 دقائق.
- تجنَّب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تسبب الجفاف نسبةً إلى مكوناتها، ويفضل استخدام المستحضرات ذات القوام الكريمي.
- ارتدِ القفازات عند تنظيف المنزل أو الاستخدام الطويل للمنظفات والماء.
- استخدِم منشفة ناعمة عند تجفيف جسمك، واحرص على تجفيفه بلطف ولا تفرك الجلد قويًا.
- أكثِر من شرب الماء لتعزيز الماء في الجلد.
- قُم بحلاقة الشعر بالطريقة والاتجاه الصحيح. ورطِّب بشرتك قبل الحلاقة وبعدها.
علاج البشرة الجافة طبيًا
كيف تُعالَج البشرة الجافة في العيادات؟
- استخدام تقنية الهيدرافيشل، لتهدئة البشرة وترطيبها بشكل عميق حيث يعتبر حلًا مثيلًا لتغذيتها بالمكونات المفيدة لها.
- العلاجات المتنوعة كتنظيف البشرة في العيادات، التي تساعد على تهدئة البشرة، وتطبيق الماسكات والمرطبات بشكل فعال، وتقشيرها الخفيف.
- إدراج حمض الهيالورونيك أسيد، والذي يعدّ ملكَ الترطيب وتعزيز مرونة البشرة مع العلاجات الأخرى، عبر تطبيقه على البشرة أو حقنه.
- عمل جلسات التقشير في العيادات، مما يعزز مظهر البشرة ويزيل الجلد الميت. كما أنه يعد علاجًا فعالًا للتمهيد فيما بعد إلى امتصاص المرطبات والسيرومات بشكل كبير خلال الجلسة.
اقرأ أيضًا: حقن الاكسوزوم للبشرة: كل ما يجب معرفته حولها قبل إجرائها.
لماذا المراهم أفضل من الكريمات للبشرة الجافة؟
لأن المراهم تحتوي على قدر أكبر من الزيوت نسبةً للكريمات والتي تجعلها أفضل للبشرة الجافة. إضافةً إلى أنها لا تسبّب تهيجات في البشرة مثل الكريمات. ويفضل استخدام المراهم التي تتكون من الزيوت المعدنية، وزيت الجوجوبا، وزبدة الشيا، إضافةً إلى تلك التي تتكون من حمض الهيالورونيك، والغلسرين، والفازلين.
أسباب البشرة الجافة
ما الذي يؤثر في البشرة الجافة؟
- التعرض للحرارة والظروف البيئية المختلفة، كالبرودة أو الرطوبة.
- كثرة تقشير الجلد، والاستحمام.
- بعض أنواع الصابون والمنظفات.
- الإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة مثل الإكزيما، والصدفية.
- تلقّي بعض العلاجات الطبية.
- التقدم في العمر، حيث يصبح الجلد أقل سماكةً ويفرز كميات أقل من الدهون.
كيف أتخلص من جفاف الوجه؟
قُم بغسل وجهك مرتين يوميًا، ورطِّبه مرتين على الأقل في الصباح والمساء. وابتعد عن استخدام غسول خالي من الكحول وغير رغوي، إضافةً إلى ضرورة غسل الوجه وترطيبه بعد تعرقه أو تعرق الجسم والذي يحصل بفعل الممارسات الرياضية أو الحركية. كما أنه بإمكانك اختيار المنتجات التي تحتوي على كل من حمض اللينوليك المتوفر في زيت الأرجان، وحمض الستياريك المتوفر في زبدة الشيا، والتي من شأنها المساعدة في ترطيب وجهك.
جفاف البشرة في الشتاء
يمكن للرياح والهواء البارد في الخارج، ووسائل التدفئة المختلفة أن تساهم في جفاف جلدك، بشكل كبير. وأبرز ما يمكنك القيام به لحماية نفسك من جفاف البشرة في الشتاء:
- حافظ على الغذاء الصحي الذي يعمل على تعزيز صحة الجلد لديك، وتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك، والأفوكادو، واللوز، والبطاطا الحلوة، وغيرها.
- احرص على شرب كميات كافية من المياه، التي لها أثر كبير في تحفيز مرونة وترطيب بشرتك.
- استخدم مستحضرات العناية مثل السيرومات والكريمات المرطبة بانتظام.
- قم بتغطية غالبية جسمك، عند تعريضه لعوامل البرودة والصقيع المختلفة.
اقرأ أيضًا: كيف تعتني ببشرتك في فصل الشتاء؟
ما هي سلبيات البشرة الجافة؟
هناك الكثير من الأعراض التي تؤثر على البشرة الجافة والتي تجعل أصحابها يعانون بطريقة ما، ويحتاجون إلى بعض التعليمات والإجراءات لحمايتها من مظاهر الجفاف، منها:
- زيادة تهيج البشرة وتحسسها، خاصة عند تعرضها للعوامل البيئية الخارجية، وتعاطيها مع منتجات العناية بالبشرة المكونة من الصابون.
- تقشر البشرة وظهورها بملمس خشن، مما يؤدي إلى انزعاج صاحب البشرة الجافة، وظهور بشرته بشكل أقل نعومة.
- الشعور بالحكة، والتي من شأنها زيادة تلف الجلد.
- ظهور التشققات والالتهابات، يمكن أن تكون التشققات مدخلًا للبكتيريا وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى والالتهابات.
- ظهور أوضح للخطوط الدقيقة.
- صعوبة امتصاص المرطبات، حيث أنها تمتص المرطبات بشكل أسرع مما يجعل تكرارها ضروري.
- مظهر باهت للبشرة، حيث أنها تفتقر للإشراقة والنضارة.
- تناسُبِها مع أنواع معينة من المنتجات، لأن هناك منتجات معينة قد تتناسب مع أصحاب البشرة الجافة، التي من شأنها الحفاظ على ترطيب البشرة، وقد تكون مكلفة بعض الشيء.
ما الفرق بين البشرة العادية والجافة؟
أولًا ما هي البشرة العادية؟ هي تلك البشرة التي تحافظ على مستويات رطوبتها وإفرازها للزيوت بشكل جيد. أما عن البشرة الجافة، فإنه قد يشعر صاحبها بشد أكبر في الجلد، وتظهر بشرته بشكل أكثر خشونة وبهتانًا. كما أنها تفرز الزهم (مادة دهنية شمعية تنتج بواسطة الغدد الدهنية) أقل من البشرة العادية.
كم مرة يجب ترطيب البشرة الجافة؟
مرتين، حيث يفضل تطبيقه على وجهك وعنقك وجسمك صباحًا ومساءً عبر إجراء حركة دائرية لزيادة التغلغل، كأن يتم استخدام المنتجات غير الدهنية أو تلك التي تحتوي على نسب ترطيب عالية أو جل، وبذلك فإنك تضمن الحفاظ على مستويات ترطيب عالية لفترة قد تصل إلى 24 ساعة. كما بإمكانك استشارة طبيب الجلدية لمعرفة المنتجات الأكثر ملاءمةً لطبيعة البشرة الجافة.
معرفة الحل قد يختصر عليك خطوات كثيرة في رحلة العلاج… فَهَل أصبحت الآن بعد قراءة المقال مستعدًا لمواجهة البشرة الجافة؟ وإن كنت تحتاج إلى استشارات وإيجاد خطة العلاج الأنسب لها، تواصل على رقم عيادة طبيب الجلدية د. مهند عدس:
تابع جديدنا وجديد مجال التجميل وطب الجلدية على موقعنا الإلكتروني: dradas.com/ar.
